Chào mừng đến với Phòng Khám Phước An !

  kéo dãn cột sốngPhuocan.net - Kéo giãn cột sống là phương pháp làm giãn cơ tích cực, tác động vào nhiều điểm khác nhau của đoạn cột sống làm các khoang đốt được giãn rộng và có thể cao thêm trung bình 1,1mm, làm giảm áp lực nội đĩa đệm.

Sự kết hợp của nhịp thở với những động tác dưới đây sẽ cho kết quả một vòng eo thon nhỏ.

Ngoài ra không những giảm cân vùng eo mà nó còn hỗ trợ cho đôi chân dài, săn chắc hơn.

Bài tập thể dục cho người mang thaiTrừ các chống chỉ định như dọa sảy thai, thai ra máu, sảy thai liên tiếp..., thể dục liệu pháp trong thời kỳ mang thai có thể cải thiện sức khỏe của sản phụ, làm giảm cảm giác nặng ở bụng, mỏi ở hai chân. Luyện tập và sinh sản có liên quan đến hệ thống khớp, cơ, dây chằng.

Menu