Vật lý trị liệu là một nhánh của y học phục hồi chức năng, hỗ trợ bệnh nhân duy trì, phục hồi, cải thiện khả năng sinh lý, hoạt động thế thể lý. Tùy vào tình trạng và nguyên nhân gây bệnh, bệnh nhân sẽ được chỉ định các loại hình vật lý trị liệu phù hợp. Phổ biến nhất hiện nay là các phương pháp sau:

1. Kéo giãn giảm áp cột sống bằng máy

Tác dụng của phương pháp này là tạo ra áp lực âm ngay trong lòng đĩa đệm nhằm giải nén, giúp nhân nhầy đĩa đệm chuyển dịch về vị trí tự nhiên ban đầu.

2. Các phương pháp điện trị liệu

  • Sóng ngắn: tăng cường tuần hoàn trong các mô sâu, từ đó gia tăng dinh dưỡng đến các vùng tổn thương, loại bỏ các chất gây viêm.
  • Siêu âm: có tác dụng làm màng tế bào rung lên, tăng cường hoạt động màng, thúc đẩy tuần hoàn và dinh dưỡng cục bộ, giúp giảm viêm, giảm đau.
  • Kích thích điện: đây là phương pháp được sử dụng khi người bệnh bị đau cấp với các cơ đang co thắt. Dòng điện có tác dụng ức chất dây dẫn truyền thần kinh lên não , giảm cơn đau. Phương pháp này được áp dụng trong trường hợp đặc biệt khi mà bệnh nhân bị đau cấp tính, các cơ đang co thắt. Dòng điện có tác dụng làm giảm đau nhanh chóng nhờ ức chế đường dẫn truyền thần kinh lên não, làm giảm sự co thắt của cơ, giúp giảm đau.

3. Vận động trị liệu

Các bài tập vật lý trị liệu được thiết kế để khôi phục lại sự cân bằng cho hệ xương khớp bị phá vỡ do những tư thế xấu và thói quen sinh hoạt không khoa học của bệnh nhân. Tùy theo tình trang bệnh, sẽ có các bài tập riêng nhằm kéo giãn các cơ bị co rút, tăng cường tập mạnh cho các cơ bị yếu.